La prescripció de natura pren impuls des de l’atenció primària i comunitària de la Garrotxa
L’IDIAPJGol ha supervisat un projecte de recerca, que desenvolupen professionals dels equips d’Atenció Primària de la Garrotxa, basat en un programa d’immersions guiades a la natura per avaluar l’efecte sobre la salut mental de persones adultes amb estats de depressió, ansietat i estrès.
Nombrosos estudis relacionen el fet de viure a prop d’espais naturals amb una menor prevalença de trastorns mentals, en especial aquells vinculats a l’ansietat, la depressió i l’estrès. Sota aquesta premissa, des de l’Equip d’Atenció Primària d’Olot de l’Institut Català de la Salut (ICS), juntament amb les àrees bàsiques de Sant Joan les Fonts i la Vall d’en Bas, es desenvolupa un projecte basat en immersions guiades a la natura que té com a objectiu avaluar l’efecte que el contacte guiat a la natura té en persones majors de 30 anys residents a la Garrotxa i que pateixen aquests estats emocionals. L’estudi, que compta amb la supervisió de Institut Universitari d’Investigació en Atenció Primària (IDIAPJGol), va engegar-se al gener i s’allargarà fins a finals de 2024. Ja hi participen 45 pacients —l’estudi final preveu incloure’n 166—, una part dels quals formen l’anomenat grup d’intervenció. Després que aquest grup hagi completat les primeres 7 setmanes del programa, ja s’estan recollint els resultats preliminars.
“Els tests semblen indicar que les persones que fan les immersions guiades a la natura passen de moderat-greu a lleu”, explica Quionia Villar, metgessa del consultori local de Les Preses i investigadora principal del projecte. L’estudi sorgeix de la necessitat d’abordar l’augment de la incidència de persones que viuen en estat de depressió, ansietat o estrès els darrers anys i sobretot en el context postpandèmia. Utilitzant els recursos que hi ha al territori, de natura i la prescripció social, l’estudi es dissenya per valorar com la població local que pateix emocionalment es pot beneficiar dels recursos de natura més propera. El grau d’eficàcia del projecte s’avalua mitjançant tests que mesuren l’estat d’ànim de les persones que pateixen una d’aquestes patologies.
Una guia professional formada en boscos terapèutics acompanya el grup d’intervenció i facilita l'experiència pels itineraris dissenyats en espais naturals dels municipis de les Preses i la Vall d’en Bas, que ressegueixen antics camins i boscos. També es fan sortides guiades pels dos boscos de la xarxa Sèlvans que hi ha a la Garrotxa: Salvador Grau i Les Olletes. Al llarg de l’itinerari, es desenvolupen una sèrie de propostes sensorials i expressives en continu contacte amb la natura amb l’objectiu d’adquirir noves capacitats de gestió emocional que ajudin a millorar la salut i el benestar personal. El fet de tractar-se d’una activitat grupal també propicia que es desenvolupin habilitats d’interacció social i de companyonia.
Precisament, la reconeguda diversitat d’espais naturals que té la comarca ha propiciat que es vagin duent a terme altres iniciatives que vinculen la medicina i el medi ambient, com la Unitat de Salut Mediambiental Pediàtrica de la Garrotxa, instaurada el 2017 a l’Hospital d’Olot amb l’objectiu d’abordar la detecció, l’avaluació i el maneig de malalties i riscos mediambientals relacionats amb la salut dels infants, a més de proporcionar educació, formació i recerca en aquesta àrea.
Estudi extrapolable a altres entorns
El plantejament d’aquest estudi és que pugui ser extrapolable a altres entorns de població que tinguin l’oportunitat d'apropar-se a la natura. Perquè així sigui, la metodologia de treball del projecte es documenta de manera rigorosa, tant pel que fa a les tècniques com a les eines utilitzades a cadascuna de les sessions. El document elaborat serà útil per transferir aquest coneixement a altres equips de professionals del guiatge. A més, s’ha elaborat material gràfic en format de fitxes que poden ser emprades de manera autònoma una vegada els pacients hagin fet el programa guiat.
