Las intervenciones de ‘mindfulness’ han mejorado el bienestar mental de los profesionales de la salud durante la pandemia de la covid-19
Un estudio de revisión participado por IDIAPJGol muestra beneficios de esta técnica para reducir los niveles de estrés, mejorar la capacidad de atención plena y aumentar el bienestar emocional general
Sesión de mindfulness en el CAP Onze de Setembre de Lleida