Antecedents: La investigació en el camp de la medicina de l’estil de vida confirma la importància de l’activitat física en la salut física, cognitiva i emocional. Malgrat aquests beneficis, hi ha moltes persones sedentàries i amb baixa adherència a intervencions. Els resultats del projecte de recerca MoviMent, assaig clínic multicèntric, en el qual van participar 115 persones sanes de més de 50 anys de l’àrea metropolitana de Barcelona, han demostrat l’eficàcia d’un programa de caminar en la cognició i la salut física i cerebral.

Objectius: El nostre objectiu és: 1. Traslladar els beneficis d’aquesta intervenció als ciutadans mitjançant la co-creació d’una solució digital personalitzada, 2. Demostrar l’eficàcia d’estratègies neuropsicològiques, basades en les funcions executives, per a potenciar l’adherència al programa i 3. Profunditzar en els factors implicats en els beneficis de la plataforma en la nostra població (sexe, edat, estat físic i de salut, context social i natural, i funcionalitats de l’aplicatiu).

Mètode: Co-dissenyarem i crearem una plataforma tecnològica intel·ligent i personalitzada per a telèfons mòbils per motivar a persones majors de 50 anys a caminar 45 minuts diaris durant 3 mesos, socialitzar-se i endinsar-se en el coneixement de la ciutat i territori. Registrarem dades clíniques i de salut cerebral abans i després de la intervenció (sexe, factors de risc vascular, cognició, benestar emocional, qualitat de vida), així com l’exercici realitzat, i el grau de contacte amb natura i socialització. S’inclouran tècniques de gamificació per la salut, i intel·ligència artificial per a promoure la motivació i adherència al programa.