La prevalença de l’insomni a la Catalunya Central ha augmentat un 43,4 % entre els anys 2018 i 2024, fins arribar a afectar l’11,17% de la població adulta. Aquesta és una de les principals conclusions d’un estudi liderat per la investigadora de la Unitat de Suport a la Recerca Catalunya Central de l’IDIAPJGol-ICS i metgessa de família del CAP Navàs, Berta Bertrans Vilaró, que s’ha publicat recentment a la revista Family Medicine and Community Health.

L’estudi mostra que l’augment de l’insomni ha estat sostingut durant tot el període analitzat i s’ha convertit en un problema de salut pública, un fet que posa de manifest la necessitat de reforçar les estratègies de prevenció i tractament des dels centres d’atenció primària.

“Durant la investigació hem identificat diversos factors que s’associen a una prevalença més elevada del trastorn, entre els quals destaquen l’edat avançada, el fet de ser dona, viure en zones urbanes, la polimedicació i la presència de problemes de salut mental, com l’ansietat o la depressió”, explica la doctora Bertrans. Els resultats també indiquen que l’insomni afecta cada vegada més persones joves i està estretament relacionat amb l’increment dels trastorns de salut mental.

Augmenten les prescripcions de fàrmacs

El treball destaca que l’ús de medicació associada al tractament de l’insomni també ha crescut de manera significativa.

L’any 2018, el 47,9 % de les persones diagnosticades d’insomni rebien tractament farmacològic, mentre que al 2024, aquesta xifra havia augmentat fins al 55,1 %.

Implicacions per a l’atenció primària

Segons la investigadora, els resultats de l’estudi reforcen el paper de l’atenció primària com a àmbit clau per detectar precoçment els problemes del son i promoure alternatives terapèutiques no farmacològiques, atès que l’elevada dependència dels tractaments farmacològics podria comportar riscos, especialment en persones grans o amb altres malalties associades.

L’estudi defensa la necessitat d’impulsar noves estratègies assistencials que facilitin l’accés a un tractament no farmacològic, la teràpia cognitivoconductual, que és considerada l’opció més efectiva i segura per al tractament de l’insomni crònic. També obre la porta a futures investigacions orientades a implantar programes digitals d’aquests tipus de teràpies que millorin l’accés dels pacients al tractament recomanat i contribueixin a reduir la sobreprescripció de medicaments.

Nit de la Recerca de Manresa

Els resultats d’aquest treball es van presentar durant la Nit de Recerca de Manresa, celebrada el 24 de setembre passat. La intervenció Berta Bertrans es va centrar en l’abordatge de l’insomni i com reduir els fàrmacs per millorar la qualitat del son.

Referència de l’article

Bertrans Vilaró B, Miró Catalina Q, Vidal-Alaball J. Insomnia and associated pharmacological prescription in the adult population in primary care in Central Catalonia from 2018 to 2024. Fam Med Community Health. 2026 Aug 31;14(3):e004152. doi: 10.1136/fmch-2026-004152. PMID: 42674672; PMCID: PMC13536077.