Tobbgest, un proyecto, basado en gamificación, para que personas embarazadas fumadoras dejen el hábito
Un nuevo proyecto liderado por Cristina Rey, técnica de investigación de l’USR Camp de Tarragona del IDIAP Jordi Gol i Gurina, y Jordi Duch, investigador de la Universitat Rovira i Virgili, pretende acabar con la adicción al tabaco de las personas gestantes a través de una aplicación para dispositivos móviles diseñada ad hoc. Desde el pasado 1 de marzo, el proyecto ha entrado en la fase de reclutamiento de las personas embarazadas que quieran participar en el proyecto, hasta un total de 400 embarazadas que se seguirán durante 12 meses. Los Centros de Atención a la Salud Sexual y Reproductiva (ASSIR) del Camp de Tarragona y la Catalunya Central se están encargando de encontrar a las personas participantes.
Este proyecto es una adaptación para personas gestantes del proyecto Tobbstop, basado en la aplicación homónima que tiene como objetivos registrar la evolución del proceso de dejar de fumar, ayudar en momentos de mayor ansiedad en el proceso, informar y educar sobre los problemas del tabaco y los beneficios de una vida saludable. El proyecto, financiado por el Instituto de Salud Carlos III (PI21/01058), está conducido por un equipo investigador formado por diferentes profesionales del Instituto Catalán de la Salud Camp de Tarragona y del IDIAP Jordi Gol, y cuenta con la colaboración del Departamento de Informática y Matemáticas de la Universidad Rovira i Virgili. El proyecto Tobbgest ya tuvo un primer estudio piloto con personas embarazadas en la Catalunya Central, con resultados exitosos.
Sobre el estudio Tobbstop
Este equipo ya desarrolló previamente el estudio Tobbstop, donde reclutaron a más de 600 personas. Entre los principales resultados obtenidos se destaca que el nivel de abstinencia fue significativamente mayor en los participantes del grupo que utilizaron la App Tobbstop frente a quienes no la utilizaron (el 20,9% de los que utilizaron la App lograron dejar de fumar a los 12 meses, frente al sólo el 8,25% de quienes no la utilizaron). Concluyeron que el uso regular de la App para dejar de fumar es efectivo en comparación con la práctica habitual.
Acerca de la aplicación Tobbstop
Ahora, la aplicación está pensada para dar respuesta a las necesidades que las embarazadas tienen para afrontar las dificultades del proceso de dejar de fumar. Basada en la gamificación, la aplicación tiene diferentes herramientas para ayudar a la deshabituación del tabaco:
- La isla contaminada que el participante debe descontaminar con la abstinencia y con la adquisición de elementos de mejora de la isla como mobiliario o servicios, que se pueden comprar en el mercado a cambio de las monedas obtenidas con los minijuegos.
- Los minijuegos son aplicaciones integradas que permiten al usuario jugar en momentos de estrés provocado por la abstinencia del tabaco. Existen juegos de habilidad y de preguntas y respuestas que permiten al usuario distraerse en momentos de máxima tentación a recaer.
- La biblioteca del saber es un repositorio de texto, imágenes y vídeos sobre la adición y el tabaco y una serie de consejos prácticos para acompañar en el proceso de gestación y del post parto, así como para fomentar hábitos saludables.
- El chat o red social que permite la interacción y solidaridad entre todos los participantes. En este chat también existe una línea directa con los expertos (el equipo investigador), quienes facilitan la resolución de dudas.
- El equipo investigador del Tobbgest abre también una plataforma digital en la que el terapeuta podrá acceder para ver los datos y monitorizar las visitas de los pacientes en coordinación con la app.
Sobre l’estudi Tobbstop
Aquest equip ja va desenvolupar prèviament l’estudi Tobbstop, on van reclutar a més de 600 persones. Entre els principals resultats obtinguts es destaca que el nivell d’abstinència va ser significativament major en els participants del grup que van utilitzar l’App Tobbstop front als que no la van utilitzar (el 20,9% dels que van utilitzar l’App van aconseguir deixar de fumar als 12 mesos, front al només el 8,25% dels que no la van utilitzar). Van concloure que l’ús regular de l’App per a deixar de fumar es efectiu en comparació amb la pràctica habitual.
Sobre l’aplicació Tobbstop
Ara, l’app està pensada per donar resposta a les necessitats que les embarassades tenen per afrontar les dificultats del procés de deixar de fumar. Basada en la gamificació, l’aplicació té diferents eines per ajudar a la deshabituació del tabac:
· La illa contaminada la qual el participant ha de descontaminar amb l’abstinència i amb l’adquisició d’elements de millora de l’illa com ara mobiliari o serveis, que es poden comprar al mercat a canvi de les monedes obtingudes amb els mini jocs.
· Els mini jocs són aplicacions integrades que permeten a l’usuari jugar en moments d’estrès provocat per l’abstinència del tabac. Hi ha jocs d’habilitat i de preguntes i respostes que permeten a l’usuari distreure’s en moments de màxima temptació a recaure.
· La biblioteca del saber és un repositori de text, imatges i vídeos sobre l’addició i el tabac i un reguitzell de consells pràctics per acompanyar en el procés de gestació i del post part, així com per fomentar hàbits saludables.
· El xat o xarxa social que permet la interacció i la solidaritat entre tots els participants. En aquest xat també hi ha una línia directa amb els experts (l’equip investigador), qui faciliten la resolució de dubtes.
· L’equip investigador del Tobbgest obre també una plataforma digital on el terapeuta podrà accedir per veure les dades i monitoritzar les visites dels pacients en coordinació amb l’app.
