Antecedents
Segons l’IDESCAT, a Catalunya el percentatge de majors de 65 anys l’any 2020 és del 18,94%, i el sobreenvelliment (majors de 85 anys) és del 17,1%. Donat que la morbiditat es concentra principalment en edats avançades, Catalunya enfronta un gran repte per garantir la qualitat i sostenibilitat dels seus sistemes sanitaris. Valorar la fragilitat i complexitat és un punt de partida per planificar intervencions preventives.
Hipòtesis
La implementació d’un programa d’exercici físic ajuda als pacients crònics complexes (PCC) de més de 75 anys a reduir el comportament sedentari.
Objectiu
Analitzar l’efectivitat en la reducció del comportament sedentari a través de l’IPAQ-sf abans i a les 6 setmanes i 3, 6, 9 i 12 mesos d’una intervenció basada en el programa d’activitat física OTAGO en PCC de més de 75 anys.
Metodologia
Anàlisi d’una intervenció comunitària transferencial a través d’un estudi abans-després. La intervenció proposada és un programa d’exercici físic basat en el programa d’exercicis d’OTAGO guiat per metges durant 12 sessions en 6 setmanes i una fase posterior de fidelització trimestral durant 12 mesos. S’inclouran pacients ?75 anys etiquetats com a PCC assignats al CAP de Can Gibert del Pla de l’Institut Català de la Salut (ICS).
Determinacions
– Variables dependents: qüestionari IPAQ-sf, caigudes durant el seguiment, conseqüències associades a les caigudes i final de participació, por de caure (escala de Falls Efficacy Scale), qualitat de vida (EuroQoL-5D), valoració funcional (escala de Lawton i Brody d’Activitats Instrumentals de la Vida Diària i l’Índex de Barthel d’Activitats Bàsiques de la Vida Diària), valoració rendiment físic (Test Timed Get Up and Go), força muscular d’extremitats superiors (handgrip) i valoració de la marxa i l’equilibri (escala de Tinetti)).
– Variables independents: variables universals (edat, sexe, estat civil, convivència, barreres arquitectòniques, caigudes el darrer any i antecedent personal de caigudes, utilització de dispositius d’ajuda a la marxa, sedestació interrompuda, etapa de canvi d’activitat física, malalties actives a l’Ecap, agrupadors de morbiditat (Grups de Morbilitat Ajustats), índex de comorbilitat de Charlson, pes, talla, IMC, número prescripcions continuades, determinació de FRAX basal per a fractura principal i de maluc.
Anàlisi estadística
Es calcularan els estadístics descriptius de les variables universals i dependents dels participants, i aquests seran considerats com el seu propi grup control l’any previ a l’inici de l’estudi. Es considerarà un error alfa bilateral de 0,05 i uns intervals de confiança del 95%. Es calcularà una variable resultat per a cada moment del mesurament (prèvia a la basal,postintervenció i als 3, 6, 9,12 mesos) que sigui la diferència entre el resultat de les variables dependents d’interès a cada tall i el valor inicial , per a cada individu. S’avaluaran les diferències entre grups i es calcularà l’interval de confiança de la diferència al 95%. Es farà servir el test de McNemar per a variables qualitatives. Es farà una anàlisi de variància de mesures repetides (ANOVA) per avaluar les diferències en el temps de les variables dependents quantitatives atribuïbles a l’efecte de la intervenció.
Resultats esperats
S’espera una reducció del temps de sedentarisme dels pacients inclosos en l’estudi i una reducció de les caigudes, les fractures i les seves conseqüències, així com una millora de la capacitat funcional d’aquestes persones.
Aplicabilitat
El programa d’exercicis d’OTAGO ha demostrat una reducció en el risc de caigudes en el pacient fràgil. Per tant és factible la seva realització en grups reduïts als CAPs sota la instrucció i supervisió de professionals sanitaris formats.
Rellevància
La realització d’intervencions específiques per prevenir el sedentarisme en el pacient fràgil és una estratègia útil per reduir el subseqüent risc de malalties no transmissibles, com caigudes i fractures. I, en conseqüència, reduir la discapacitat i mortalitat.