Numerosos estudis relacionen el fet de viure a prop d’espais naturals amb una menor prevalença de trastorns mentals, especialment aquells vinculats a l’ansietat, la depressió i l’estrès. Sota aquesta premissa, des de l’Equip d’Atenció Primària d’Olot de l’Institut Català de la Salut (ICS), juntament amb les àrees bàsiques de Sant Joan les Fonts i Vall d’en Bas, es desenvolupa un projecte basat en immersions guiades en la natura que té com a objectiu avaluar l’efecte que aquest contacte té en persones majors de 30 anys residents a la Garrotxa i que pateixen aquests estats emocionals. L’estudi, que compta amb la supervisió de l’Institut Universitari de Recerca en Atenció Primària (IDIAPJGol), es va posar en marxa al gener i s’allargarà fins a finals de 2024. Ja participen 45 pacients —l’estudi final preveu incloure’n 166—, una part dels quals formen el que es coneix com a grup d’intervenció. Després que aquest grup hagi completat les primeres 7 setmanes del programa, ja s’estan recollint els resultats preliminars.
“Els tests semblen indicar que les persones que realitzen les immersions guiades a la natura passen de moderat-grau a lleu”, explica Quionia Villar, metgessa del consultori local de Les Preses i investigadora principal del projecte. L’estudi sorgeix de la necessitat d’abordar l’augment de la incidència de persones que viuen en estat de depressió, ansietat o estrès en els darrers anys i, sobretot, en el context postpandèmia. Utilitzant els recursos que existeixen al territori, de naturalesa i la prescripció social, l’estudi es dissenya per valorar com la població local que pateix emocionalment es pot beneficiar dels recursos de la natura més propera. El grau d’eficàcia del projecte s’avalua mitjançant tests que mesuren l’estat d’ànim de les persones que pateixen alguna d’aquestes patologies.
Una guia professional formada en boscos terapèutics acompanya el grup d’intervenció i facilita l’experiència per als itineraris dissenyats en espais naturals dels municipis de Les Preses i Vall d’en Bas, que segueixen antics camins i boscos. També es realitzen sortides guiades pels dos boscos de la xarxa Sèlvans que hi ha a la Garrotxa: Salvador Grau i Les Olletes. Al llarg de l’itinerari, es desenvolupen una sèrie de propostes sensorials i expressives en continu contacte amb la natura amb l’objectiu d’adquirir noves capacitats de gestió emocional que ajudin a millorar la salut i el benestar personal. El fet que es tracti d’una activitat grupal també afavoreix el desenvolupament d’habilitats d’interacció social i companyonia.
Precisament, la reconeguda diversitat d’espais naturals que té la comarca ha propiciat que es vagin duent a terme altres iniciatives que vinculen la medicina i el medi ambient, com la Unitat de Salut Mediambiental Pediàtrica de la Garrotxa, instaurada el 2017 a l’Hospital d’Olot amb l’objectiu d’abordar la detecció, avaluació i maneig de malalties i riscos mediambientals relacionats amb la salut dels infants, a més de proporcionar educació, formació i recerca en aquesta àrea.
Estudi extrapolable a altres entorns
El plantejament d’aquest estudi és que pugui ser extrapolable a altres entorns de població que tinguin l’oportunitat d’acostar-se a la natura. Per tal que així sigui, la metodologia de treball del projecte es documenta de manera rigorosa, tant pel que fa a les tècniques com a les eines utilitzades a cada una de les sessions. El document elaborat serà útil per transferir aquest coneixement a altres equips de professionals de la guia. A més, s’ha elaborat material gràfic en format de fitxes que poden ser utilitzades de manera autònoma un cop els pacients hagin realitzat el programa guiat.
