El mal d?esquena és la patologia més freqüent en països industrialitzats. De fet, el 90% de les persones pateix dolor lumbar en algun moment de la seva vida.
El dolor d’esquena en nens i adolescents varia entre el 7 i el 63% (Erhmann-Feldman et al 2001)
Si bé el mal d?esquena inespecífic és molt infreqüent en els menors de 7 anys, quan apareix s?ha de descartar causes potencialment greus. Fins els 9 anys, la prevalença del mal d?esquena és molt baixa, però a mesura que els nens van creixent, el percentatge augmenta i cap als 15 anys la prevalença és similar a la dels adults.
En els darrers anys, en l?àmbit escolar no existeix pràcticament intervencions per a la prevenció del mal d?esquena.
Els objectius 2013 de l?estudi han estat:
– Avaluar la prevalença de dolor d?esquena en joves escolars de 4rt de Primària i analitzar possibles factors que suposin més risc de patir mal d?esquena.
– Avaluar si un programa d?educació sanitària realitzat en escolars de 4rt de Primària pot disminuir la incidència del mal d?esquena en escolars de 6è de Primària.
Els objectius 2015 de l?estudi seran:
– Continuar l?estudi de l?avaluació de la prevalença de dolor d?esquena, en joves escolars de 4rt de Primària, amb la finalitat d?augmentar el nombre de la mostra i analitzar possibles factors que suposin més risc de patir mal d?esquena.
– Continuar l?estudi de l?avaluació d? un programa d?educació sanitària en escolars de 6è de Primària, amb la finalitat d?augmentar el nombre de la mostra i poder identificar si pot disminuir la incidència del mal d?esquena en escolars de 6è de Primària.
– Comparar l?activitat física (hores i tipus d?esport), fora de l?horari escolar, que fan els nens/es de 4rt de Primària versus els escolars de 6è de Primària.
– Identificar si l?activitat física és un factor de risc en l?aparició o l?augment de les àlgies vertebrals en els escolars estudiats.
Mètode:
Durant el curs lectiu 2013-2014 s´ha iniciat el projecte ?Avaluació d’una intervenció del dolor d?esquena des de l?Atenció Primària: programa d?educació sanitària en l?àmbit escolar?. És tracta d?un estudi prospectiu tipus assaig clínic aleatoritzat en dues escoles concertades del districte de Sant Andreu.
La intervenció del programa d’educació sanitària consisteix en un temari teòric-pràctic d’higiene postural i promoció d?hàbits de vida saludables, estructurat en 5 sessions grupals amb una periodicitat mensual. Les sessions tenen una durada de 50 minuts.
El grup intervenció i el grup control estan formats per alumnes que cursen 4rt de Primària.
Per tal d’analitzar l´eficàcia del programa d’educació sanitària i eventual prevenció del mal d’esquena, es fa una valoració de la prevalença de dolor com a variable qualitativa (EVA (escala visual analògica) >0 Sí; EVA=0 No i quantitativa (EVA) (annexe 1) en un grup d’escolars de 4rt de Primària (grup intervenció, grup control) i es comparen els resultats obtinguts dos anys després, quan els mateixos alumnes cursin 6è de Primària.
Així doncs, el grup intervenció complimenta un qüestionari anònim de prevalença de dolor i hàbits de vida en la primera sessió. Als dos anys d?haver finalitzat la intervenció els escolars complimentaran el qüestionari de prevalença de dolor i el grau d?activitat física. (Annexe 2)
Tanmateix el grup control complimenta el mateix qüestionari anònim de prevalença de dolor i hàbits de vida a 4rt i a 6è de Primària.
Tots els nens d’una mateixa classe formen part d’un mateix grup, control o intervenció, assignat aleatòriament.
Previ a l´inici de l´actuació, es sol·licita el consentiment informat (annexe 3) als pares per omplir el protocol de recollida de dades consistent en: sexe, edat, prevalença i quantitat de dolor, antecedents familiars de dolor, escoliosi, activitat física, sedentarisme i el pes de la motxilla (annexe 4 ).
Impacte potencial esperat:
Abans de l?adolescència és el millor moment per realitzar una intervenció en les àlgies vertebrals que afecten a la població infantil i juvenil a través de l?aplicació d?un programa d?educació postural , per conscienciar-los de l?alta prevalença del mal d’esquena en l´edat adulta i per difondre mesures d’educació sanitària preventiva al respecte.
Tot i que és d?esperar que en aquest grup d’edat (9-10 anys) la prevalença de dolor d’esquena sigui baixa, la promoció d’hàbits de vida saludables i la higiene postural en edats primerenques, reduiria la prevalença de mal d’esquena en nens d’un cicle de Primària superior (11-12 anys).
Amb l’objectiu de la promoció d?hàbits saludables de vida i en la prevenció de problemes potencials de salut com el mal d’esquena, l’àmbit d?Atenció Primària és el mitjà ideal per impulsar projectes encarats a la població més jove, moltes vegades no contemplats dins dels programes habituals de salut.
El marge de reducció de la incidència de dolor que esperem és d’un 20%.