El mal d’esquena és la patologia més freqüent en països industrialitzats. De fet, el 90% de les persones pateix dolor lumbar en algun moment de la seva vida.
El dolor d’esquena en nens i adolescents varia entre el 7 i el 63% (Erhmann-Feldman et al 2001)
Si bé el mal d’esquena inespecífic és molt infreqüent en els menors de 7 anys, quan apareix s’ha de descartar causes potencialment greus. Fins els 9 anys, la prevalença del mal d’esquena és molt baixa, però a mesura que els nens van creixent, el percentatge augmenta i cap als 15 anys la prevalença és similar a la dels adults.
En els darrers anys, en l’àmbit escolar no existeix pràcticament intervencions per a la prevenció del mal d’esquena.
Els objectius de l’estudi són:
– Avaluar si un programa d’educació sanitària realitzat en escolars de segon cicle de Primària pot disminuir la incidència del mal d’esquena en escolars de tercer cicle de Primària.
– Avaluar la prevalença de dolor d’esquena en joves escolars de 4t curs de Primària (entre 9-10 anys) i analitzar possibles factors que suposin més risc de patir mal d’esquena.
Mètode:
Durant el curs lectiu 2013-2014 s’iniciarà un estudi prospectiu tipus assaig clínic aleatoritzat en dues escoles concertades del districte de Sant Andreu.
La intervenció del programa d’educació sanitària consisteix en un temari teòric-pràctic d’higiene postural i promoció d’hàbits de vida saludables, estructurat en 5 sessions grupals amb una periodicitat mensual. Les sessions tindran una durada de 50 minuts.
El grup intervenció i el grup control estaran formats per alumnes que estiguin cursant 4t de Primària.
Per tal d’analitzar l´eficàcia del programa d’educació sanitària i eventual prevenció del mal d’esquena, es farà una valoració de la prevalença de dolor com a variable qualitativa (EVA (escala visual analògica) >0 Sí; EVA=0 No) i quantitativa (EVA) en un grup d’escolars de 4t de Primària (grup intervenció, grup control) i es compararan els resultats obtinguts dos anys després, quan els mateixos alumnes cursin 6è de Primària. (annexe 1)
Així doncs, el grup intervenció complimentarà un qüestionari anònim de prevalença de dolor i hàbits de vida en la primera sessió, en la darrera sessió i als dos anys d’haver finalitzat la intervenció. (annexe 2)
Tanmateix el grup control omplirà el mateix qüestionari anònim de prevalença de dolor i hàbits de vida a 4t i a 6è de Primària.
Tots els nens d’una mateixa classe formaran part d’un mateix grup, control o intervenció, assignat aleatòriament.
Previ a l´inici de l´actuació, es sol·licitarà el consentiment informat (annexe 3) als pares per omplir el protocol de recollida de dades consistent en: sexe, edat, prevalença i quantitat de dolor, antecedents familiars de dolor , escoliosi, activitat física, sedentarisme i el pes de la motxilla (annexe 2).
Impacte potencial esperat:
Abans de l’adolescència és el millor moment per realitzar una intervenció en les àlgies vertebrals que afecten a la població infantil i juvenil a través de l’aplicació d’un programa d’educació postural, per conscienciar-los de l’alta prevalença del mal d’esquena en l’edat adulta i per difondre mesures d’educació sanitària preventiva al respecte.
Tot i que és d’esperar que en aquest grup d’edat (9-10 anys) la prevalença de dolor d’esquena sigui baixa, la promoció d’hàbits de vida saludables i la higiene postural en edats primerenques, reduiria la prevalença de mal d’esquena en nens d’un cicle de Primària superior (11-12 anys).
Amb l’objectiu de la promoció d’hàbits saludables de vida i en la prevenció de problemes potencials de salut com el mal d’esquena, l’àmbit d’Atenció Primària és el mitjà ideal per impulsar projectes encarats a la població més jove, moltes vegades no contemplats dins dels programes habituals de salut.
El marge de reducció de la incidència de dolor que esperem és d’un 20%.